አማርኛ · calm
በራስ መተማመን ይነሳል
በራስ መተማመን ይነሳል. በራስ መተማመን መረጋጋት ። ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።
ይህ ክፍለ ጊዜ የተዘጋጀው ለ በራስ መተማመን ይነሳል. በራስ መተማመን መረጋጋት ። ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።.
በስክሪኑ ላይ ያሉ አዝራሮች በእንግሊዘኛ ናቸው፣ ፍሰቱ ግን ብቻ ነው፡ የጆሮ ማዳመጫዎች → ጠቅ ያድርጉ → ያዳምጡ።
በራስ መተማመን መነሳት ነፃ እውነተኛ ስቴሪዮ ሁለትዮሽ ፕሮግራም ነው። ዓላማ፡ በራስ መተማመን መነሳት። በራስ መተማመን መረጋጋት ። ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን እንደገና ያስጀምራል። ስቴሪዮ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ፣ ጀምርን ጠቅ ያድርጉ እና ያዳምጡ።
ምን ለማድረግ
- ስቴሪዮ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያድርጉ (ለሁለትዮሽ ምት ያስፈልጋል)።
- ለመጀመር ENGAGEን ይጫኑ፣ ወይም ፕሮግራም ይምረጡ እና ማዳመጥ ይጀምሩ።
- ድምጹን ምቹ ያድርጉት - በጭራሽ አያምም።
ይህን ፕሮግራም ይጀምሩ የእንግሊዝኛ ፕሮግራም ገጽ
ተዛማጅ የፍለጋ ቃላት: በራስ መተማመን ይነሳል. በራስ መተማመን መረጋጋት ። ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።