ਪੰਜਾਬੀ · calm
ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ਾਂਤ। ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਹੈੱਡਫੋਨ ਰੀਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਟਨ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ: ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ → ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ → ਸੁਣੋ।
ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੱਚਾ ਸਟੀਰੀਓ ਬਾਈਨੌਰਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਇਰਾਦਾ: ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਣਾ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ਾਂਤ। ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਹੈੱਡਫੋਨ ਰੀਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਟਾਰਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ।
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
- ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਓ (ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ)।
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ENGAGE ਦਬਾਓ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ - ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ।