سنڌي · sleep

آر اي ايم خواب کي وڌايو

آر اي ايم خواب کي بهتر بڻايو. REM خواب ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو. ننڊ deep rest insomnia wind down binaural beats headphones

~45 min · true stereo binaural

هن سيشن لاء ٺهيل آهي آر اي ايم خواب کي بهتر بڻايو. REM خواب ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو. ننڊ deep rest insomnia wind down binaural beats headphones.

آن-اسڪرين بٽڻ انگريزيءَ ۾ آهن، پر وهڪري صرف آهي: هيڊفون → ڪلڪ ڪريو → ٻڌو.

REM Dream Enrich هڪ مفت سچو اسٽيريو بائنورل پروگرام آهي. ارادو: REM خواب Enrich. REM خواب ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو. ننڊ deep rest insomnia wind down binaural beats headphones. اسٽيريو هيڊفون استعمال ڪريو، ڪلڪ ڪريو شروع ڪريو، ۽ ٻڌو.

ڇا ڪجي

  1. اسٽيريو هيڊفونز تي رکو (بائنورل بيٽس لاءِ گهربل).
  2. شروع ڪرڻ لاءِ ENGAGE کي دٻايو، يا پروگرام چونڊيو ۽ ٻڌڻ شروع ڪريو.
  3. حجم کي آرام سان رکو - ڪڏهن به دردناڪ نه.

هن پروگرام کي شروع ڪريو انگريزي پروگرام جو صفحو

ڳولها سان لاڳاپيل لفظ: آر اي ايم خواب کي بهتر بڻايو. REM خواب ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو. ننڊ deep rest insomnia wind down binaural beats headphones

ٻولي گھر · YouTube · Headphones