አማርኛ · calm
ስሜታዊ መለቀቅ
ስሜታዊ መለቀቅ. ስሜታዊ መልቀቅ የተረጋጋ ስሜቶች. ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።
ይህ ክፍለ ጊዜ የተዘጋጀው ለ ስሜታዊ መለቀቅ. ስሜታዊ መልቀቅ የተረጋጋ ስሜቶች. ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።.
በስክሪኑ ላይ ያሉ አዝራሮች በእንግሊዘኛ ናቸው፣ ፍሰቱ ግን ብቻ ነው፡ የጆሮ ማዳመጫዎች → ጠቅ ያድርጉ → ያዳምጡ።
ስሜታዊ ልቀት ነፃ እውነተኛ ስቴሪዮ ሁለትዮሽ ፕሮግራም ነው። ዓላማ፡ ስሜታዊ መለቀቅ። ስሜታዊ መልቀቅ የተረጋጋ ስሜቶች. ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን እንደገና ያስጀምራል። ስቴሪዮ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ፣ ጀምርን ጠቅ ያድርጉ እና ያዳምጡ።
ምን ለማድረግ
- ስቴሪዮ የጆሮ ማዳመጫዎችን ያድርጉ (ለሁለትዮሽ ምት ያስፈልጋል)።
- ለመጀመር ENGAGEን ይጫኑ፣ ወይም ፕሮግራም ይምረጡ እና ማዳመጥ ይጀምሩ።
- ድምጹን ምቹ ያድርጉት - በጭራሽ አያምም።
ይህን ፕሮግራም ይጀምሩ የእንግሊዝኛ ፕሮግራም ገጽ
ተዛማጅ የፍለጋ ቃላት: ስሜታዊ መለቀቅ. ስሜታዊ መልቀቅ የተረጋጋ ስሜቶች. ጭንቀትን ያረጋጋ የጭንቀት እፎይታ የነርቭ ስርዓት የሁለትዮሽ ምት የጆሮ ማዳመጫዎችን ዳግም ያስጀምራል።