বাংলা · meditation
শ্বাসের সমন্বয়
এই অধিবেশন জন্য ডিজাইন করা হয়েছে শ্বাসের সমন্বয়। শ্বাসের সুসংগতি শান্ত ধ্যান। ধ্যান মননশীলতা স্থিরতা শ্বাস বাইনরাল বিট হেডফোন.
অন-স্ক্রীন বোতামগুলি ইংরেজিতে, কিন্তু প্রবাহ শুধুমাত্র: হেডফোন → ক্লিক → শুনুন।
ব্রেথ কোহেরেন্স একটি বিনামূল্যের সত্যিকারের স্টেরিও বাইনোরাল প্রোগ্রাম। উদ্দেশ্য: শ্বাসের সমন্বয়। শ্বাসের সুসংগতি শান্ত ধ্যান। ধ্যান মননশীলতা স্থিরতা শ্বাস বাইনরাল বিট হেডফোন। স্টেরিও হেডফোন ব্যবহার করুন, শুরুতে ক্লিক করুন এবং শুনুন।
কি করতে হবে
- স্টেরিও হেডফোন লাগান (বাইনরাল বিটের জন্য প্রয়োজনীয়)।
- শুরু করতে ENGAGE টিপুন, বা একটি প্রোগ্রাম চয়ন করুন এবং শোনা শুরু করুন৷
- ভলিউম আরামদায়ক রাখুন - কখনও বেদনাদায়ক না।