corsu · meditation

Metta Heart

Metta Heart. metta meditazione di gentilezza amorosa. meditazione consapevolezza silenziosità respiro battiti binaurali cuffie

~35 min · true stereo binaural

Sta sessione hè pensata per Metta Heart. metta meditazione di gentilezza amorosa. meditazione consapevolezza silenziosità respiro battiti binaurali cuffie.

I buttoni nantu à u screnu sò in inglese, ma u flussu hè solu: cuffie → cliccate → ascolta.

Metta Heart hè un veru prugramma binaurale stereo gratuitu. Intenzione: Metta Heart. metta meditazione di gentilezza amorosa. meditazione consapevolezza silenziosità respiro battiti binaurali cuffie. Aduprate cuffie stereo, cliccate Start, è ascolta.

Cosa da fà

  1. Mettite cuffie stereo (necessarii per i ritmi binaurali).
  2. Press ENGAGE per inizià, o sceglite un prugramma è cuminciate à sente.
  3. Mantene u voluminu còmode - mai doloroso.

Principià stu prugrammu Pagina di prugramma in inglese

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