Cymraeg · meditation
Sgan Corff yn Ddwfn
Mae'r sesiwn hon wedi'i chynllunio ar gyfer Sgan Corff yn Ddwfn. corff sgan myfyrdod gorffwys dwfn. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau.
Mae botymau ar y sgrin yn Saesneg, ond dim ond: clustffonau → cliciwch → gwrandewch.
Mae Body Scan Deep yn rhaglen ddeunawrol wir stereo rhad ac am ddim. Bwriad: Sganio Corff yn Ddwfn. corff sgan myfyrdod gorffwys dwfn. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau. Defnyddiwch glustffonau stereo, cliciwch cychwyn, a gwrandewch.
Beth i'w wneud
- Gwisgwch glustffonau stereo (sy'n ofynnol ar gyfer curiadau deuaidd).
- Pwyswch ENGAGE i ddechrau, neu dewiswch raglen a dechrau gwrando.
- Cadwch y cyfaint yn gyfforddus - byth yn boenus.