Cymraeg · meditation
Cydlyniad Anadl
Cydlyniad Anadl. cydlyniad anadl myfyrdod tawel. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau
Mae'r sesiwn hon wedi'i chynllunio ar gyfer Cydlyniad Anadl. cydlyniad anadl myfyrdod tawel. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau.
Mae botymau ar y sgrin yn Saesneg, ond dim ond: clustffonau → cliciwch → gwrandewch.
Mae Breath Coherence yn rhaglen ddeunawrol wir stereo rhad ac am ddim. Bwriad: Cydlyniad Anadl. cydlyniad anadl myfyrdod tawel. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau. Defnyddiwch glustffonau stereo, cliciwch cychwyn, a gwrandewch.
Beth i'w wneud
- Gwisgwch glustffonau stereo (sy'n ofynnol ar gyfer curiadau deuaidd).
- Pwyswch ENGAGE i ddechrau, neu dewiswch raglen a dechrau gwrando.
- Cadwch y cyfaint yn gyfforddus - byth yn boenus.
Dechreuwch y rhaglen hon Tudalen rhaglen Saesneg
Geiriau chwilio cysylltiedig: Cydlyniad Anadl. cydlyniad anadl myfyrdod tawel. myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar llonyddwch anadl binaural yn curo clustffonau