Deutsch · calm
Angst entspannen
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Diese Sitzung ist konzipiert für Angst entspannen. Angst, Ruhe, Stressabbau, Entspannung, Nervensystem. Ruhe, Angst, Stressabbau, Nervensystem, Zurücksetzen, binaurale Beats, Kopfhörer.
Die Schaltflächen auf dem Bildschirm sind auf Englisch, aber der Ablauf lautet nur: Kopfhörer → Klicken → Zuhören.
Anxiety Unwind ist ein kostenloses echtes binaurales Stereoprogramm. Absicht: Ängste abbauen. Angst, Ruhe, Stressabbau, Entspannung, Nervensystem. Ruhe, Angst, Stressabbau, Nervensystem, Zurücksetzen, binaurale Beats, Kopfhörer. Benutzen Sie Stereokopfhörer, klicken Sie auf „Start“ und hören Sie zu.
Was zu tun
- Setzen Sie Stereo-Kopfhörer auf (erforderlich für binaurale Beats).
- Drücken Sie ENGAGE, um zu starten, oder wählen Sie ein Programm aus und beginnen Sie mit dem Hören.
- Sorgen Sie für eine angenehme Lautstärke – niemals schmerzhaft.
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