Deutsch · meditation
Atemkohärenz
Atemkohärenz. Atemkohärenz ruhige Meditation. Meditation Achtsamkeit Stille Atem binaurale Beats Kopfhörer
Diese Sitzung ist konzipiert für Atemkohärenz. Atemkohärenz ruhige Meditation. Meditation Achtsamkeit Stille Atem binaurale Beats Kopfhörer.
Die Schaltflächen auf dem Bildschirm sind auf Englisch, aber der Ablauf lautet nur: Kopfhörer → Klicken → Zuhören.
Breath Coherence ist ein kostenloses echtes binaurales Stereoprogramm. Absicht: Atemkohärenz. Atemkohärenz ruhige Meditation. Meditation Achtsamkeit Stille Atem binaurale Beats Kopfhörer. Benutzen Sie Stereokopfhörer, klicken Sie auf „Start“ und hören Sie zu.
Was zu tun
- Setzen Sie Stereo-Kopfhörer auf (erforderlich für binaurale Beats).
- Drücken Sie ENGAGE, um zu starten, oder wählen Sie ein Programm aus und beginnen Sie mit dem Hören.
- Sorgen Sie für eine angenehme Lautstärke – niemals schmerzhaft.
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