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Corazón Metta. Meditación de bondad amorosa metta. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares
Esta sesión está diseñada para Corazón Metta. Meditación de bondad amorosa metta. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares.
Los botones en pantalla están en inglés, pero el flujo es solo: auriculares → hacer clic → escuchar.
Metta Heart es un programa binaural estéreo verdadero gratuito. Intención: Corazón Metta. Meditación de bondad amorosa metta. meditación atención plena quietud respiración binaural beats auriculares. Utilice auriculares estéreo, haga clic en iniciar y escuche.
que hacer
- Colóquese unos auriculares estéreo (necesarios para ritmos binaurales).
- Presione ENGAGE para comenzar, o elija un programa y comience a escuchar.
- Mantenga el volumen cómodo, nunca doloroso.
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