Frysk · meditation
Iepen bewustwêzen
Dizze sesje is ûntwurpen foar Iepen bewustwêzen. iepen bewustwêzen-meditaasje mindfulness. meditaasje mindfulness stilte adem binaurale beats koptelefoan.
Knoppen op it skerm binne yn it Ingelsk, mar de stream is allinich: koptelefoan → klikje → harkje.
Open Awareness is in fergees wier stereo binauraal programma. Bedoeling: iepen bewustwêzen. iepen bewustwêzen-meditaasje mindfulness. meditaasje mindfulness stilte adem binaurale beats koptelefoan. Brûk stereo-koptelefoan, klik op start en harkje.
Wat te dwaan
- Set stereo-koptelefoanen op (fereaske foar binaurale beats).
- Druk op ENGAGE om te begjinnen, of kies in programma en begjin te harkjen.
- Hâld it folume noflik - nea pynlik.