Gaeilge · meditation
Comhchuibheas anála
Tá an seisiún seo deartha le haghaidh Comhchuibheas anála. anáil comhleanúnachas meditation calma. machnaimh aireachais socracht anáil buaileann dénaural cluasáin.
Tá cnaipí ar an scáileán i mBéarla, ach níl ann ach an sreabhadh: cluasáin → cliceáil → éist.
Is clár dénaural steirió saor in aisce é Breath Coherence. Cuspóir: Comhleanúnachas anála. anáil comhleanúnachas meditation calma. meabhraíocht aireachais suaimhneas anáil buaileann dénaural cluasáin. Bain úsáid as cluasáin steirió, cliceáil tús, agus éist.
Cad atá le déanamh
- Cuir ort cluasáin steirió (riachtanach le haghaidh buillí dénaural).
- Brúigh ENGAGE chun tosú, nó roghnaigh clár agus tosú ag éisteacht.
- Coinnigh an toirt compordach - ní pianmhar riamh.