Gàidhlig · sleep

Ath-shuidheachadh Power Nap

Ath-shuidheachadh Power Nap. cumhachd nap fois ath-lìonadh cadal. cadal fois dhomhainn insomnia gaoth sìos buillean binaural fònaichean-cluaise

~30 min · true stereo binaural

Tha an seisean seo air a dhealbh airson Ath-shuidheachadh Power Nap. cumhachd nap fois ath-lìonadh cadal. cadal fois dhomhainn insomnia gaoth sìos buillean binaural fònaichean-cluaise.

Tha putanan air-sgrion ann am Beurla, ach chan eil ann ach an sruth: fònaichean-cluaise → cliog → èist.

Tha Power Nap Reset na phrògram fìor stereo dàna an-asgaidh. An dùil: Ath-shuidheachadh Power Nap. cumhachd nap fois ath-lìonadh cadal. cadal fois dhomhainn insomnia gaoth sìos buillean binaural fònaichean-cluaise. Cleachd fònaichean-cluaise stereo, cliog air tòiseachadh, agus èist.

Dè a dhèanamh

  1. Cuir air fònaichean-cluaise stereo (riatanach airson buillean binaural).
  2. Brùth ENGAGE airson tòiseachadh, no tagh prògram agus tòisich ag èisteachd.
  3. Cùm an tomhas-lìonaidh comhfhurtail - na bi a-riamh pianail.

Tòisich am prògram seo Duilleag phrògraman Gàidhlig

Faclan rannsachaidh co-cheangailte: Ath-shuidheachadh Power Nap. cumhachd nap fois ath-lìonadh cadal. cadal fois dhomhainn insomnia gaoth sìos buillean binaural fònaichean-cluaise

Dachaigh cànain · YouTube · Headphones