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Áncora de meditación
Áncora de meditación. meditación atención plena quietude. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurais auriculares
Esta sesión está pensada para Áncora de meditación. meditación atención plena quietude. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurais auriculares.
Os botóns da pantalla están en inglés, pero o fluxo é só: auriculares → prema → escoitar.
Meditation Anchor é un verdadeiro programa binaural estéreo gratuíto. Intención: Áncora de meditación. meditación atención plena quietude. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurais auriculares. Usa auriculares estéreo, fai clic en Inicio e escoita.
Que facer
- Poñer auriculares estéreo (necesarios para os ritmos binaurais).
- Preme ENGAGE para comezar ou escolle un programa e comeza a escoitar.
- Mantén o volume cómodo, nunca doloroso.
Inicia este programa Páxina do programa en inglés
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