Avañe'ẽ · meditation

Coherencia de la respiración

Coherencia respiratoria. respiración coherencia calma meditación. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares

~30 min · true stereo binaural

Esta sesión está diseñada para Coherencia respiratoria. respiración coherencia calma meditación. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares.

Los botones en pantalla están en inglés, pero el flujo es solo: auriculares → hacer clic → escuchar.

Breath Coherence es un programa binaural estéreo verdadero gratuito. Intención: Coherencia respiratoria. respiración coherencia calma meditación. meditación atención plena quietud respiración binaural beats auriculares. Utilice auriculares estéreo, haga clic en iniciar y escuche.

que hacer

  1. Colóquese unos auriculares estéreo (necesarios para ritmos binaurales).
  2. Presione ENGAGE para comenzar, o elija un programa y comience a escuchar.
  3. Mantenga el volumen cómodo, nunca doloroso.

Iniciar este programa pagina del programa en ingles

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