עברית · calm

קלות חברתית

קלות חברתית. חרדה חברתית מקלה על הביטחון. חרדה רגועה הפגת מתח מערכת העצבים איפוס אוזניות בינוראל ביטים

~25 min · true stereo binaural

מפגש זה מיועד ל קלות חברתית. חרדה חברתית מקלה על הביטחון. חרדה רגועה הפגת מתח מערכת העצבים איפוס אוזניות בינוראל ביטים.

הכפתורים על המסך הם באנגלית, אבל הזרימה היא רק: אוזניות ← לחץ ← האזנה.

Social Ease היא תוכנית בינאורית אמיתית סטריאו חינמית. הכוונה: קלות חברתית. חרדה חברתית מקלה על הביטחון. רגיעה חרדה הפגת מתח מערכת העצבים איפוס binaural beats אוזניות. השתמש באוזניות סטריאו, לחץ על התחל והקשב.

מה לעשות

  1. שים אוזניות סטריאו (נדרש עבור פעימות בינאורליות).
  2. לחץ על ENGAGE כדי להתחיל, או בחר תוכנית והתחל להאזין.
  3. שמור על עוצמת הקול נוחה - אף פעם לא כואב.

הפעל את התוכנית הזו עמוד התוכנית באנגלית

מילות חיפוש קשורות: קלות חברתית. חרדה חברתית מקלה על הביטחון. חרדה רגועה הפגת מתח מערכת העצבים איפוס אוזניות בינוראל ביטים

בית שפה · YouTube · Headphones