Bahasa Indonesia · meditation

Metta Hati

~35 min · true stereo binaural

Sesi ini dirancang untuk Metta Hati. meditasi cinta kasih metta. meditasi perhatian, keheningan, napas, binaural beats, headphone.

Tombol di layar dalam bahasa Inggris, tetapi alurnya hanya: headphone → klik → dengarkan.

Metta Heart adalah program binaural stereo sejati yang gratis. Niat : Metta Hati. meditasi cinta kasih metta. meditasi perhatian, keheningan, napas, binaural beats, headphone. Gunakan headphone stereo, klik mulai, dan dengarkan.

Apa yang harus dilakukan

  1. Kenakan headphone stereo (diperlukan untuk binaural beats).
  2. Tekan ENGAGE untuk memulai, atau pilih program dan mulai mendengarkan.
  3. Jaga volume tetap nyaman — tidak pernah menyakitkan.

Mulai program ini Halaman program bahasa Inggris

Rumah bahasa · YouTube · Headphones