íslenska · meditation
Zen kyrrð
Þessi fundur er hannaður fyrir Zen kyrrð. zen kyrrð hugleiðsla róleg. hugleiðsla núvitund kyrrð andardráttur tvísýnn slög heyrnartól.
Hnappar á skjánum eru á ensku en flæðið er aðeins: heyrnartól → smelltu → hlustaðu.
Zen Stillness er ókeypis sannkallað steríó tvísýnt forrit. Ætlun: Zen Stillness. zen kyrrð hugleiðsla róleg. hugleiðsla núvitund kyrrð andardráttur tvísýnn slög heyrnartól. Notaðu steríó heyrnartól, smelltu á start og hlustaðu.
Hvað á að gera
- Settu á hljómtæki heyrnartól (nauðsynlegt fyrir tvíhljóða slög).
- Ýttu á ENGAGE til að byrja, eða veldu forrit og byrjaðu að hlusta.
- Haltu hljóðinu þægilegu - aldrei sársaukafullt.