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時差ぼけを再調整する

時差ぼけを再調整します。時差ボケ、睡眠、概日リズムを調整します。睡眠 深い休息 不眠症 リラックス バイノーラル ビート ヘッドフォン

~40 min · true stereo binaural

このセッションは以下のために設計されています 時差ぼけを再調整します。時差ボケ、睡眠、概日リズムを調整します。睡眠 深い休息 不眠症 リラックス バイノーラル ビート ヘッドフォン.

画面上のボタンは英語ですが、流れはヘッドフォン→クリック→聞くだけです。

Jet Lag Realign は、無料の真のステレオ バイノーラル プログラムです。目的: 時差ぼけを再調整する。時差ボケ、睡眠、概日リズムを調整します。睡眠、深い休息、不眠症、バイノーラルビートヘッドフォンをリラックスさせます。ステレオヘッドフォンを使用し、「開始」をクリックして聞いてください。

何をするか

  1. ステレオ ヘッドフォンを装着します (バイノーラル ビートに必要)。
  2. ENGAGE を押して開始するか、プログラムを選択して聞き始めます。
  3. 快適な音量を保ちます。決して苦痛ではありません。

このプログラムを開始する 英語プログラムページ

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