ქართული · meditation
მეტა გული
ეს სესია განკუთვნილია მეტა გული. მეტა მოსიყვარულე სიკეთის მედიტაცია. მედიტაცია გონებამახვილობა სიწყნარე სუნთქვა ორობითი ურტყამს ყურსასმენები.
ეკრანის ღილაკები ინგლისურ ენაზეა, მაგრამ ნაკადი მხოლოდ: ყურსასმენები → დააჭირეთ → მოსმენა.
Metta Heart არის უფასო ნამდვილი სტერეო ბინაურული პროგრამა. განზრახვა: მეტა გული. მეტა მოსიყვარულე სიკეთის მედიტაცია. მედიტაცია გონებამახვილობა სიწყნარე სუნთქვა ორობითი ურტყამს ყურსასმენები. გამოიყენეთ სტერეო ყურსასმენები, დააწკაპუნეთ დაწყებაზე და მოუსმინეთ.
რა უნდა გააკეთოს
- ჩაიცვით სტერეო ყურსასმენები (აუცილებელია ბინაურალური დარტყმისთვის).
- დასაწყებად დააჭირეთ ENGAGE, ან აირჩიეთ პროგრამა და დაიწყეთ მოსმენა.
- შეინახეთ ხმა კომფორტული - არასოდეს მტკივნეული.