ქართული · meditation

იოგა ნიდრას მოგზაურობა

~50 min · true stereo binaural

Yoga Nidra Journey არის უფასო ნამდვილი სტერეო ბინაურალური პროგრამა. განზრახვა: იოგა ნიდრას მოგზაურობა. იოგა ნიდრა ღრმა დასვენების მედიტაცია. მედიტაცია გონებამახვილობა სიწყნარე სუნთქვა ორობითი ურტყამს ყურსასმენები. გამოიყენეთ სტერეო ყურსასმენები, დააწკაპუნეთ დაწყებაზე და მოუსმინეთ.

რა უნდა გააკეთოს

1. ჩაიცვით სტერეო ყურსასმენები (აუცილებელია ბინაურალური დარტყმისთვის).
2. დასაწყებად დააჭირეთ ENGAGE, ან აირჩიეთ პროგრამა და დაიწყეთ მოსმენა.
3. შეინახეთ ხმა კომფორტული - არასოდეს მტკივნეული.

დაიწყეთ ეს პროგრამა ინგლისური პროგრამის გვერდი

ენის სახლი · YouTube · Headphones