ខ្មែរ · sleep
ការធ្លាក់ចុះនៃការគេងជ្រៅ
ការធ្លាក់ចុះនៃការគេងជ្រៅ។ ការគេងមិនលក់ជ្រៅ សម្រាក delta ។ គេងលក់ស្កប់ស្កល់ គេងមិនលក់ ទម្លាក់កាស binaural
វគ្គនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ ការធ្លាក់ចុះនៃការគេងជ្រៅ។ ការគេងមិនលក់ជ្រៅ សម្រាក delta ។ គេងលក់ស្កប់ស្កល់ គេងមិនលក់ ទម្លាក់កាស binaural.
ប៊ូតុងនៅលើអេក្រង់ជាភាសាអង់គ្លេស ប៉ុន្តែលំហូរគឺមានតែ៖ កាស → ចុច → ស្តាប់។
Deep Sleep Descent គឺជាកម្មវិធី stereo binaural ពិតប្រាកដឥតគិតថ្លៃ។ គោលបំណង៖ ការគេងជ្រៅ។ ការគេងមិនលក់ជ្រៅ សម្រាក delta ។ គេងលក់ស្កប់ស្កល់ គេងមិនលក់ បន្ទោរបង់កាស binaural ។ ប្រើកាសស្តេរ៉េអូ ចុចចាប់ផ្តើម ហើយស្តាប់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
- ដាក់លើកាសស្តាប់ត្រចៀកស្តេរ៉េអូ (ចាំបាច់សម្រាប់ binaural beats)។
- ចុច ENGAGE ដើម្បីចាប់ផ្តើម ឬជ្រើសរើសកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់។
- រក្សាកម្រិតសំឡេងឱ្យស្រួល - មិនដែលឈឺចាប់។
ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីនេះ ទំព័រកម្មវិធីភាសាអង់គ្លេស
ពាក្យស្វែងរកដែលទាក់ទង: ការធ្លាក់ចុះនៃការគេងជ្រៅ។ ការគេងមិនលក់ជ្រៅ សម្រាក delta ។ គេងលក់ស្កប់ស្កល់ គេងមិនលក់ ទម្លាក់កាស binaural