ខ្មែរ · meditation
ចិត្តមេត្តា
ចិត្តមេត្តា។ សមាធិ មេត្តា ស្រលាញ់រាប់អាន។ សមាធិ ចិត្តស្ងប់ ដង្ហើម binaural វាយកាស
វគ្គនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ ចិត្តមេត្តា។ សមាធិ មេត្តា ស្រលាញ់រាប់អាន។ សមាធិ ចិត្តស្ងប់ ដង្ហើម binaural វាយកាស.
ប៊ូតុងនៅលើអេក្រង់ជាភាសាអង់គ្លេស ប៉ុន្តែលំហូរគឺមានតែ៖ កាស → ចុច → ស្តាប់។
Metta Heart គឺជាកម្មវិធី stereo binaural ពិតឥតគិតថ្លៃ។ បំណងៈ ចិត្តមេត្តា។ សមាធិ មេត្តា ស្រលាញ់រាប់អាន។ សមាធិ សមាធិ ចិត្តស្ងប់ ដង្ហើម binaural វាយកាស។ ប្រើកាសស្តេរ៉េអូ ចុចចាប់ផ្តើម ហើយស្តាប់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
- ដាក់លើកាសស្តាប់ត្រចៀកស្តេរ៉េអូ (ចាំបាច់សម្រាប់ binaural beats)។
- ចុច ENGAGE ដើម្បីចាប់ផ្តើម ឬជ្រើសរើសកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមស្តាប់។
- រក្សាកម្រិតសំឡេងឱ្យស្រួល - មិនដែលឈឺចាប់។
ចាប់ផ្តើមកម្មវិធីនេះ ទំព័រកម្មវិធីភាសាអង់គ្លេស
ពាក្យស្វែងរកដែលទាក់ទង: ចិត្តមេត្តា។ សមាធិ មេត្តា ស្រលាញ់រាប់អាន។ សមាធិ ចិត្តស្ងប់ ដង្ហើម binaural វាយកាស