한국어 · meditation
호흡 일관성
호흡 일관성. 호흡 일관성 진정 명상. 명상 마음챙김 고요함 숨 바이노럴 비트 헤드폰
이 세션은 다음을 위해 설계되었습니다. 호흡 일관성. 호흡 일관성 진정 명상. 명상 마음챙김 고요함 숨 바이노럴 비트 헤드폰.
화면 버튼은 영어로 되어 있지만 흐름은 헤드폰 → 클릭 → 듣기뿐입니다.
Breath Coherence는 무료로 제공되는 진정한 스테레오 바이노럴 프로그램입니다. Intention: Breath Coherence. 호흡 일관성 진정 명상. 명상 마음챙김 고요함 호흡 바이노럴 비트 헤드폰. 스테레오 헤드폰을 사용하고 시작을 클릭한 후 들어보세요.
해야 할 일
- 스테레오 헤드폰을 착용합니다(바이노럴 비트에 필요).
- 시작하려면 ENGAGE를 누르거나 프로그램을 선택하고 청취를 시작하세요.
- 볼륨을 편안하게 유지하세요. 결코 고통스럽지 않습니다.
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