Кыргызча · sleep

Jet Lag Realign

~40 min · true stereo binaural

Бул сессия арналган Jet Lag Realign. jet lag уйку кайра түздөө циркадиялык. уйку терең эс уйкусуздук wind down binaural beats наушник.

Экрандагы баскычтар англис тилинде, бирок агым бир гана: наушник → чыкылдатыңыз → угуңуз.

Jet Lag Realign - бул бекер чыныгы стерео бинуралык программа. Максаты: Jet Lag Realign. jet lag уйку кайра түздөө циркадиялык. уйку терең эс уйкусуздук wind down binaural beats наушник. Стерео гарнитураны колдонуңуз, баштоону басыңыз жана угуңуз.

Эмне кылуу керек

  1. Стерео гарнитураны тагыңыз (бинауралдык ыргуулар үчүн талап кылынат).
  2. Баштоо үчүн ENGAGE баскычын басыңыз же программаны тандап угуп баштаңыз.
  3. Үндү ыңгайлуу кармаңыз — эч качан оорутпаңыз.

Бул программаны баштаңыз Англисче программа барагы

Тил үйү · YouTube · Headphones