ਪੰਜਾਬੀ · energy
ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਕੂਲ
ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਕੂਲ। ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਚੌਕਸੀ ਦੁਪਹਿਰ ਰੀਬੂਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਹੈੱਡਫੋਨ.
ਔਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਟਨ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੈ: ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ → ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ → ਸੁਣੋ।
ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਕੂਲ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੱਚਾ ਸਟੀਰੀਓ ਬਾਈਨੌਰਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਇਰਾਦਾ: ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਕੂਲ। ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਊਰਜਾ ਚੌਕਸੀ ਦੁਪਹਿਰ ਰੀਬੂਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਹੈੱਡਫੋਨ। ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਟਾਰਟ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ।
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
- ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਓ (ਬਾਈਨੌਰਲ ਬੀਟਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ)।
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ENGAGE ਦਬਾਓ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ - ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ।