polski · meditation

Serce Metty

~35 min · true stereo binaural

Ta sesja jest przeznaczona dla Serce Metty. medytacja miłującej dobroci metta. medytacja uważność bezruch oddech dudnienie binauralne słuchawki.

Przyciski ekranowe są w języku angielskim, ale obsługa jest tylko: słuchawki → kliknij → słuchaj.

Metta Heart to darmowy program binauralny w prawdziwym stereo. Intencja: Serce Metty. medytacja miłującej dobroci metta. medytacja uważność bezruch oddech dudnienie binauralne słuchawki. Użyj słuchawek stereo, kliknij przycisk Start i słuchaj.

Co robić

  1. Załóż słuchawki stereo (wymagane w przypadku dudnień różnicowych).
  2. Naciśnij ENGAGE, aby rozpocząć, lub wybierz program i rozpocznij słuchanie.
  3. Utrzymuj komfortową głośność — nigdy nie bolesną.

Uruchom ten program strona z programem w języku angielskim

Dom językowy · YouTube · Headphones