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Coerência da Respiração

Coerência da Respiração. coerência da respiração meditação calma. meditação atenção plena quietude respiração batidas binaurais fones de ouvido

~30 min · true stereo binaural

Esta sessão foi projetada para Coerência da Respiração. coerência da respiração meditação calma. meditação atenção plena quietude respiração batidas binaurais fones de ouvido.

Os botões na tela estão em inglês, mas o fluxo é apenas: fones de ouvido → clicar → ouvir.

Breath Coherence é um programa binaural estéreo verdadeiro e gratuito. Intenção: Coerência da Respiração. coerência da respiração meditação calma. meditação atenção plena quietude respiração binaural bate fones de ouvido. Use fones de ouvido estéreo, clique em Iniciar e ouça.

O que fazer

  1. Coloque fones de ouvido estéreo (necessários para batidas binaurais).
  2. Pressione ENGAGE para iniciar ou escolha um programa e comece a ouvir.
  3. Mantenha o volume confortável – nunca doloroso.

Inicie este programa Página do programa em inglês

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