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Jornada do Yoga Nidra
Jornada Yoga Nidra. yoga nidra meditação de descanso profundo. meditação atenção plena quietude respiração batidas binaurais fones de ouvido
Esta sessão foi projetada para Jornada Yoga Nidra. yoga nidra meditação de descanso profundo. meditação atenção plena quietude respiração batidas binaurais fones de ouvido.
Os botões na tela estão em inglês, mas o fluxo é apenas: fones de ouvido → clicar → ouvir.
Yoga Nidra Journey é um programa binaural estéreo verdadeiro e gratuito. Intenção: Jornada Yoga Nidra. yoga nidra meditação de descanso profundo. meditação atenção plena quietude respiração binaural bate fones de ouvido. Use fones de ouvido estéreo, clique em Iniciar e ouça.
O que fazer
- Coloque fones de ouvido estéreo (necessários para batidas binaurais).
- Pressione ENGAGE para iniciar ou escolha um programa e comece a ouvir.
- Mantenha o volume confortável – nunca doloroso.
Inicie este programa Página do programa em inglês
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