Runa Simi · meditation
Viaje de Yoga Nidra
Viaje de Yoga Nidra. meditación de descanso profundo yoga nidra. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares
Esta sesión está diseñada para Viaje de Yoga Nidra. meditación de descanso profundo yoga nidra. meditación atención plena quietud respiración ritmos binaurales auriculares.
Los botones en pantalla están en inglés, pero el flujo es solo: auriculares → hacer clic → escuchar.
Yoga Nidra Journey es un programa binaural estéreo verdadero gratuito. Intención: Viaje de Yoga Nidra. meditación de descanso profundo yoga nidra. meditación atención plena quietud respiración binaural beats auriculares. Utilice auriculares estéreo, haga clic en iniciar y escuche.
que hacer
- Colóquese unos auriculares estéreo (necesarios para ritmos binaurales).
- Presione ENGAGE para comenzar, o elija un programa y comience a escuchar.
- Mantenga el volumen cómodo, nunca doloroso.
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