Ikinyarwanda · meditation

Guhumeka

~30 min · true stereo binaural

Iki cyiciro cyateguwe kuri Guhumeka. guhumeka guhumeka gutuza gutekereza. kuzirikana gutekereza gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone.

Kuri ecran ya buto iri mucyongereza, ariko imigendere ni gusa: na terefone → kanda → umva.

Guhumeka Coherence ni progaramu yukuri ya stereo binaural. Intego: Guhuza Umwuka. guhumeka guhumeka gutuza gutekereza. gutekereza kubitekerezaho gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone. Koresha na terefone ya stereo, kanda gutangira, hanyuma wumve.

Icyo gukora

  1. Shyira kuri terefone ya stereo (bisabwa gukubitwa binaural).
  2. Kanda ENGAGE kugirango utangire, cyangwa uhitemo gahunda hanyuma utangire kumva.
  3. Komeza amajwi neza - ntuzigere ubabaza.

Tangira iyi gahunda Urupapuro rwicyongereza

Ururimi murugo · YouTube · Headphones