Ikinyarwanda · meditation
Kuzirikana
Iki cyiciro cyateguwe kuri Kuzirikana. gutekereza ku gutuza. kuzirikana gutekereza gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone.
Kuri ecran ya buto iri mucyongereza, ariko imigendere ni gusa: na terefone → kanda → umva.
Gutekereza Anchor ni progaramu yukuri ya stereo binaural. Intego: Inanga yo Gutekereza. gutekereza ku gutuza. gutekereza kubitekerezaho gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone. Koresha na terefone ya stereo, kanda gutangira, hanyuma wumve.
Icyo gukora
- Shyira kuri terefone ya stereo (bisabwa gukubitwa binaural).
- Kanda ENGAGE kugirango utangire, cyangwa uhitemo gahunda hanyuma utangire kumva.
- Komeza amajwi neza - ntuzigere ubabaza.