Ikinyarwanda · meditation

Vipassana Kugaragara

~50 min · true stereo binaural

Iki cyiciro cyateguwe kuri Vipassana. vipassana Gutekereza neza. kuzirikana gutekereza gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone.

Kuri ecran ya buto iri mucyongereza, ariko imigendere ni gusa: na terefone → kanda → umva.

Vipassana Clarity ni progaramu yukuri ya stereo binaural. Intego: Vipassana Kugaragara. vipassana Gutekereza neza. gutekereza kubitekerezaho gutuza guhumeka binaural ikubita na terefone. Koresha na terefone ya stereo, kanda gutangira, hanyuma wumve.

Icyo gukora

  1. Shyira kuri terefone ya stereo (bisabwa gukubitwa binaural).
  2. Kanda ENGAGE kugirango utangire, cyangwa uhitemo gahunda hanyuma utangire kumva.
  3. Komeza amajwi neza - ntuzigere ubabaza.

Tangira iyi gahunda Urupapuro rwicyongereza

Ururimi murugo · YouTube · Headphones