संस्कृतम् · meditation
खुला जागरूकता
एतत् सत्रं कृते विनिर्मितम् अस्ति खुला जागरूकता। मुक्त जागरूकता ध्यान मननशीलता। ध्यान मनःसन्तोषः निश्चलता श्वसनं द्विकक्षी ताडयति हेडफोनम्.
पर्दायां बटन् आङ्ग्लभाषायां सन्ति, परन्तु प्रवाहः केवलं: हेडफोन्स् → क्लिक् → शृणुत ।
मुक्तजागरूकता एकः निःशुल्कः सच्चा स्टीरियो द्विचक्रीयः कार्यक्रमः अस्ति । अभिप्रायः - मुक्तजागरूकता। मुक्त जागरूकता ध्यान मननशीलता। ध्यान मनःसन्तोषः निश्चलता श्वसनं द्विचक्रं ताडयति हेडफोनम्। स्टीरियो हेडफोन्स् इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्तु, start नुदन्तु, शृणुत च ।
किं कर्तव्यम्
- स्टीरियो हेडफोन्स् (द्विनाउल् बीट् कृते आवश्यकम्) स्थापयन्तु।
- आरम्भार्थं ENGAGE नुदन्तु, अथवा कार्यक्रमं चित्वा श्रवणं आरभत ।
- मात्रां आरामदायकं कुर्वन्तु — कदापि कष्टं न कुर्वन्तु ।