سنڌي · meditation
جسماني اسڪين ڊيپ
جسماني اسڪين ڊيپ. جسماني اسڪين مراقبي گہرا آرام. مراقبي ذهني خاموشي سانس بائنورل بيٽس هيڊفون
هن سيشن لاء ٺهيل آهي جسماني اسڪين ڊيپ. جسماني اسڪين مراقبي گہرا آرام. مراقبي ذهني خاموشي سانس بائنورل بيٽس هيڊفون.
آن-اسڪرين بٽڻ انگريزيءَ ۾ آهن، پر وهڪري صرف آهي: هيڊفون → ڪلڪ ڪريو → ٻڌو.
باڊي اسڪين ڊيپ هڪ مفت سچو اسٽيريو بائنورل پروگرام آهي. ارادو: جسماني اسڪين ڊيپ. جسماني اسڪين مراقبي گہرا آرام. مراقبي ذهني خاموشي سانس بائنورل بيٽس هيڊفون. اسٽيريو هيڊفون استعمال ڪريو، ڪلڪ ڪريو شروع ڪريو، ۽ ٻڌو.
ڇا ڪجي
- اسٽيريو هيڊفونز تي رکو (بائنورل بيٽس لاءِ گهربل).
- شروع ڪرڻ لاءِ ENGAGE کي دٻايو، يا پروگرام چونڊيو ۽ ٻڌڻ شروع ڪريو.
- حجم کي آرام سان رکو - ڪڏهن به دردناڪ نه.
هن پروگرام کي شروع ڪريو انگريزي پروگرام جو صفحو
ڳولها سان لاڳاپيل لفظ: جسماني اسڪين ڊيپ. جسماني اسڪين مراقبي گہرا آرام. مراقبي ذهني خاموشي سانس بائنورل بيٽس هيڊفون