Soomaaliga · meditation

Isku-xidhnaanta Neefta

Isku-xidhnaanta Neefta. isku-xidhnaanta neefta ka-fiirsashada deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha

~30 min · true stereo binaural

Casharkan waxa loogu talagalay Isku-xidhnaanta Neefta. isku-xidhnaanta neefta ka-fiirsashada deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha.

Badhamada shaashadda waxay ku qoran yihiin Ingiriis, laakiin socodka waa kaliya: sameecadaha dhegaha → guji → dhagayso.

Isku-xidhnaanta Neefta waa barnaamij stereo binaural ah oo run ah oo bilaash ah. Ujeedo: Isku-xidhnaanta Neefsashada. isku-xidhnaanta neefta ka-fiirsashada deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha. Isticmaal taleefoonnada dhegaha-dhegaha ee stereo, dhagsii bilowga oo dhegayso.

Maxaa la sameeyaa

  1. Xidho taleefoonnada dhegaha-dhegaha ee stereo-ga (looga baahan yahay garaacista binaural).
  2. Taabo ENGAGE si aad u bilowdo, ama u doorato barnaamij oo aad bilowdo dhegaysi.
  3. Ka dhig mugga mid raaxo leh - waligaa xanuun.

Bilow barnaamijkan Bogga barnaamijka Ingiriisiga

Erayada raadinta ee la xidhiidha: Isku-xidhnaanta Neefta. isku-xidhnaanta neefta ka-fiirsashada deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha

Guriga luqadda · YouTube · Headphones