Soomaaliga · meditation
Zen Stillness
Zen Stillness. zen aamminnimada fikirka deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha
Casharkan waxa loogu talagalay Zen Stillness. zen aamminnimada fikirka deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha.
Badhamada shaashadda waxay ku qoran yihiin Ingiriis, laakiin socodka waa kaliya: sameecadaha dhegaha → guji → dhagayso.
Zen Stillness waa barnaamij stereo binaural run ah oo bilaash ah. Ujeedo: Joogitaanka Zen. zen aamminnimada fikirka deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha. Isticmaal taleefoonnada dhegaha-dhegaha ee stereo, dhagsii bilowga oo dhegayso.
Maxaa la sameeyaa
- Xidho taleefoonnada dhegaha-dhegaha ee stereo-ga (looga baahan yahay garaacista binaural).
- Taabo ENGAGE si aad u bilowdo, ama u doorato barnaamij oo aad bilowdo dhegaysi.
- Ka dhig mugga mid raaxo leh - waligaa xanuun.
Bilow barnaamijkan Bogga barnaamijka Ingiriisiga
Erayada raadinta ee la xidhiidha: Zen Stillness. zen aamminnimada fikirka deggan. ka fiirsashada xasilloonida neefta binaural garaaca sameecadaha dhegaha