svenska · meditation
Metta hjärta
Metta hjärta. metta kärleksfull vänlighet meditation. meditation mindfulness stillhet andetag binaural beats hörlurar
Denna session är designad för Metta hjärta. metta kärleksfull vänlighet meditation. meditation mindfulness stillhet andetag binaural beats hörlurar.
Knapparna på skärmen är på engelska, men flödet är endast: hörlurar → klicka → lyssna.
Metta Heart är ett gratis äkta stereo binauralt program. Intention: Metta Heart. metta kärleksfull vänlighet meditation. meditation mindfulness stillhet andetag binaural beats hörlurar. Använd stereohörlurar, klicka på start och lyssna.
Vad ska man göra
- Sätt på stereohörlurar (krävs för binaurala beats).
- Tryck på ENGAGE för att starta, eller välj ett program och börja lyssna.
- Håll volymen bekväm - aldrig smärtsamt.
Starta detta program Engelsk programsida
Relaterade sökord: Metta hjärta. metta kärleksfull vänlighet meditation. meditation mindfulness stillhet andetag binaural beats hörlurar