тоҷикӣ · meditation
Мутобиқати нафас
Мутобиқати нафас. ҳамоҳангии нафас мулоҳизаҳои ором. мулоҳиза хотиррасонӣ оромӣ нафас биноралӣ мезаданд наушник
Ин сессия барои Мутобиқати нафас. ҳамоҳангии нафас мулоҳизаҳои ором. мулоҳиза хотиррасонӣ оромӣ нафас биноралӣ мезаданд наушник.
Тугмаҳои экран бо забони англисӣ ҳастанд, аммо ҷараёни он танҳо: гӯшмонакҳо → клик → гӯш кунед.
Breath Coherence як барномаи ройгони ҳақиқии стерео биноралӣ мебошад. Мақсад: ҳамоҳангии нафас. ҳамоҳангии нафас мулоҳизаҳои ором. мулоҳиза хотиррасонӣ оромӣ нафас биноралӣ мезаданд наушник. Гӯшмонакҳои стереоро истифода баред, оғозро пахш кунед ва гӯш кунед.
Чӣ бояд кард
- Гӯшмонакҳои стереоро гузоред (барои зарбаҳои биноралӣ лозим аст).
- Барои оғоз кардан ENGAGE-ро пахш кунед ё барномаеро интихоб карда гӯш карданро оғоз кунед.
- Ҳаҷмро бароҳат нигоҳ доред - ҳеҷ гоҳ дардовар нест.
Ин барномаро оғоз кунед Саҳифаи барномаи англисӣ
Калимаҳои ҷустуҷӯии алоқаманд: Мутобиқати нафас. ҳамоҳангии нафас мулоҳизаҳои ором. мулоҳиза хотиррасонӣ оромӣ нафас биноралӣ мезаданд наушник