ئۇيغۇرچە · calm
ئەنسىزلىك
ئەنسىزلىك. تەشۋىش تىنچ بېسىمنى پەسەيتىش نېرۋا سىستېمىسى. خاتىرجەم تەشۋىش بېسىمنى يېنىكلىتىش نېرۋا سىستېمىسى تىڭشىغۇچنى ئۇرغۇتىدۇ
بۇ يىغىن ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئەنسىزلىك. تەشۋىش تىنچ بېسىمنى پەسەيتىش نېرۋا سىستېمىسى. خاتىرجەم تەشۋىش بېسىمنى يېنىكلىتىش نېرۋا سىستېمىسى تىڭشىغۇچنى ئۇرغۇتىدۇ.
ئېكراندىكى كۇنۇپكىلار ئىنگلىزچە ، ئەمما ئېقىمى پەقەت: تىڭشىغۇچ → چېكىڭ → ئاڭلاڭ.
ئەندىشە Unwind ھەقسىز ھەقىقىي ستېرېئولۇق ئىككى خىل پروگرامما. مۇددىئاسى: تەشۋىشلىنىش. تەشۋىش تىنچ بېسىمنى پەسەيتىش نېرۋا سىستېمىسى. خاتىرجەم تەشۋىش بېسىمنى يېنىكلىتىش نېرۋا سىستېمىسى ئىككىلىك تىڭشىغۇچنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. ستېرېئولۇق تىڭشىغۇچ ئىشلىتىڭ ، باشلاشنى چېكىڭ ۋە ئاڭلاڭ.
نېمە قىلىش كېرەك
- ستېرېئولۇق تىڭشىغۇچ تاقاڭ (ئىككىلىك سوقۇش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدۇ).
- ENGAGE نى بېسىڭ ياكى پروگراممىنى تاللاڭ ۋە ئاڭلاشنى باشلاڭ.
- ئاۋازىنى راھەت قىلىڭ - ھەرگىز ئازابلانمايدۇ.
بۇ پروگراممىنى باشلاڭ ئىنگىلىزچە پروگرامما بېتى
مۇناسىۋەتلىك ئىزدەش سۆزلىرى: ئەنسىزلىك. تەشۋىش تىنچ بېسىمنى پەسەيتىش نېرۋا سىستېمىسى. خاتىرجەم تەشۋىش بېسىمنى يېنىكلىتىش نېرۋا سىستېمىسى تىڭشىغۇچنى ئۇرغۇتىدۇ