اردو · calm
بے چینی کھولنا
بے چینی کھولنا۔ اضطراب پرسکون تناؤ سے نجات اعصابی نظام کو کھولنا۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔
اس سیشن کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بے چینی کھولنا۔ اضطراب پرسکون تناؤ سے نجات اعصابی نظام کو کھولنا۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔.
آن اسکرین بٹن انگریزی میں ہیں، لیکن بہاؤ صرف یہ ہے: ہیڈ فون → کلک کریں → سنیں۔
Anxiety Unwind ایک مفت سچا سٹیریو بائنورل پروگرام ہے۔ ارادہ: بے چینی کو ختم کرنا۔ اضطراب پرسکون تناؤ سے نجات اعصابی نظام کو کھولنا۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔ سٹیریو ہیڈ فون استعمال کریں، اسٹارٹ پر کلک کریں اور سنیں۔
کیا کرنا ہے
- سٹیریو ہیڈ فون لگائیں (بائنورل بیٹس کے لیے ضروری ہے)۔
- شروع کرنے کے لیے ENGAGE دبائیں، یا کوئی پروگرام منتخب کریں اور سننا شروع کریں۔
- حجم کو آرام دہ رکھیں - کبھی تکلیف دہ نہیں۔
اس پروگرام کو شروع کریں۔ انگریزی پروگرام کا صفحہ
متعلقہ تلاش کے الفاظ: بے چینی کھولنا۔ اضطراب پرسکون تناؤ سے نجات اعصابی نظام کو کھولنا۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔