اردو · calm
سماجی آسانی
سماجی آسانی۔ سماجی اضطراب اعتماد کو کم کرتا ہے۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔
اس سیشن کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سماجی آسانی۔ سماجی اضطراب اعتماد کو کم کرتا ہے۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔.
آن اسکرین بٹن انگریزی میں ہیں، لیکن بہاؤ صرف یہ ہے: ہیڈ فون → کلک کریں → سنیں۔
سماجی آسانی ایک مفت سچا سٹیریو بائنورل پروگرام ہے۔ ارادہ: سماجی آسانی۔ سماجی اضطراب اعتماد کو کم کرتا ہے۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔ سٹیریو ہیڈ فون استعمال کریں، اسٹارٹ پر کلک کریں اور سنیں۔
کیا کرنا ہے
- سٹیریو ہیڈ فون لگائیں (بائنورل بیٹس کے لیے ضروری ہے)۔
- شروع کرنے کے لیے ENGAGE دبائیں، یا کوئی پروگرام منتخب کریں اور سننا شروع کریں۔
- حجم کو آرام دہ رکھیں - کبھی تکلیف دہ نہیں۔
اس پروگرام کو شروع کریں۔ انگریزی پروگرام کا صفحہ
متعلقہ تلاش کے الفاظ: سماجی آسانی۔ سماجی اضطراب اعتماد کو کم کرتا ہے۔ پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔