اردو · calm
تناؤ کی رہائی
تناؤ کی رہائی۔ کشیدگی کی رہائی کشیدگی پرسکون آرام. پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔
اس سیشن کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تناؤ کی رہائی۔ کشیدگی کی رہائی کشیدگی پرسکون آرام. پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔.
آن اسکرین بٹن انگریزی میں ہیں، لیکن بہاؤ صرف یہ ہے: ہیڈ فون → کلک کریں → سنیں۔
اسٹریس ریلیز ایک مفت سچا سٹیریو بائنورل پروگرام ہے۔ ارادہ: تناؤ کی رہائی۔ کشیدگی کی رہائی کشیدگی پرسکون آرام. پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔ سٹیریو ہیڈ فون استعمال کریں، اسٹارٹ پر کلک کریں اور سنیں۔
کیا کرنا ہے
- سٹیریو ہیڈ فون لگائیں (بائنورل بیٹس کے لیے ضروری ہے)۔
- شروع کرنے کے لیے ENGAGE دبائیں، یا کوئی پروگرام منتخب کریں اور سننا شروع کریں۔
- حجم کو آرام دہ رکھیں - کبھی تکلیف دہ نہیں۔
اس پروگرام کو شروع کریں۔ انگریزی پروگرام کا صفحہ
متعلقہ تلاش کے الفاظ: تناؤ کی رہائی۔ کشیدگی کی رہائی کشیدگی پرسکون آرام. پرسکون اضطراب تناؤ سے نجات اعصابی نظام بائنورل بیٹس ہیڈ فون کو دوبارہ ترتیب دیں۔