اردو · meditation
وپسنا کی وضاحت
اس سیشن کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وپسنا کی وضاحت۔ وپاسنا مراقبہ کی وضاحت۔ مراقبہ ذہن سازی خاموشی سانس بائنورل بیٹس ہیڈ فون.
آن اسکرین بٹن انگریزی میں ہیں، لیکن بہاؤ صرف یہ ہے: ہیڈ فون → کلک کریں → سنیں۔
Vipassana Clarity ایک مفت حقیقی سٹیریو بائنورل پروگرام ہے۔ ارادہ: وپاسنا کی وضاحت۔ وپاسنا مراقبہ کی وضاحت۔ مراقبہ ذہن سازی خاموشی سانس بائنورل بیٹس ہیڈ فون۔ سٹیریو ہیڈ فون استعمال کریں، اسٹارٹ پر کلک کریں اور سنیں۔
کیا کرنا ہے
- سٹیریو ہیڈ فون لگائیں (بائنورل بیٹس کے لیے ضروری ہے)۔
- شروع کرنے کے لیے ENGAGE دبائیں، یا کوئی پروگرام منتخب کریں اور سننا شروع کریں۔
- حجم کو آرام دہ رکھیں - کبھی تکلیف دہ نہیں۔