walon · meditation
Cohérence du souffle
Cohérence du souffle. cohérence respiratoire, méditation calme. méditation pleine conscience immobilité respiration battements binauraux casque
Cette séance est conçue pour Cohérence du souffle. cohérence respiratoire, méditation calme. méditation pleine conscience immobilité respiration battements binauraux casque.
Les boutons à l'écran sont en anglais, mais le flux est uniquement : casque → clic → écouter.
Breath Coherence est un véritable programme binaural stéréo gratuit. Intention : Cohérence du Souffle. cohérence respiratoire, méditation calme. méditation pleine conscience immobilité respiration battements binauraux casque. Utilisez des écouteurs stéréo, cliquez sur Démarrer et écoutez.
Ce qu'il faut faire
- Mettez des écouteurs stéréo (obligatoires pour les battements binauraux).
- Appuyez sur ENGAGE pour démarrer ou choisissez un programme et commencez à écouter.
- Gardez le volume confortable – jamais douloureux.
Démarrer ce programme Page du programme en anglais
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