Yorùbá · meditation

Ọkàn Metta

~35 min · true stereo binaural

Yi igba ti a ṣe fun Ọkàn Metta. metta ife oore iṣaro. iṣaro iṣaro ifarabalẹ ẹmi binaural lu awọn agbekọri.

Awọn bọtini iboju wa ni Gẹẹsi, ṣugbọn ṣiṣan jẹ nikan: agbekọri → tẹ → tẹtisi.

Metta Heart jẹ eto binaural sitẹrio otitọ ọfẹ kan. Ero: Metta Heart. metta ife oore iṣaro. iṣaro mindfulness stillness ìmí binaural lu olokun. Lo awọn agbekọri sitẹrio, tẹ ibẹrẹ, ki o tẹtisi.

Kin ki nse

  1. Fi sori awọn agbekọri sitẹrio (ti a beere fun awọn lilu binaural).
  2. Tẹ ENGAGE lati bẹrẹ, tabi yan eto kan ki o bẹrẹ gbigbọ.
  3. Jeki iwọn didun naa ni itunu - rara rara.

Bẹrẹ eto yii Oju-iwe eto Gẹẹsi

Ile ede · YouTube · Headphones